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Warum Wandern so viele Vorteile hat?
Studien bezeugen, dass sich Wandern positiv auf den Menschen auswirkt. Der Geist soll zur Ruhe kommen, der Körper wieder Kraft und Energie auftanken. Aber nur wer das ganze Jahr über regelmäßig
unterwegs ist, tut genug für seine Gesundheit.
Wandern macht glücklich und zufrieden. Wandern führt zu seelischer Ausgeglichenheit. Und regelmäßig betrieben, macht es auch körperlich fit. Denn wie alle Ausdauersportarten kräftigt Wandern das
Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Kombiniert man dies noch mit Yoga oder Kräutersuchen, hat es zusätzlich positive Effekte auf den gesamten Körper.
Frühlingsangebot 2022
Die ersten Kräuter sprießen bereits aus dem Boden. Es wird Zeit die Bergschuhe anzuziehen um auf Wiesen und im Wald die Kräuter zu entdecken. Gerade jetzt steckt die volle Kraft und Energie in den Wildkräutern, sodass man seine Speicher wieder gut mit vielen Vitamine, ... füllen kann. Aus den gesammelten Kräutern stellen wir ein Kräutersalz her.
Anfrage jederzeit möglich.
Kräuterwanderung
Bei einer Kräuterwanderung entdecken Sie die Vielfalt der Natur. Gleichzeitig erfahren Sie wie Kräuter gesammelt, verarbeitet, in der Küche oder als Naturapotheke verwendet werden können.
Gerade die Brennnessel ist ein wichtiger Eisenlieferant, gleichzeit entschlackt sie, ....
Sommer 2022
Anfrage jederzeit möglich!
Tagestouren oder Kräuterwanderungen
ganz individuell auf Anfrage
Mehrtagestouren:
Gehen - Ernähren - Verzehren
(Wanderung von Hütte zu Hütte mit Yoga)
Raus aus dem Alltagsstress und rein in die Entspannung in 3 - 5 Tagen von Hütte zu Hütte
- Debanttal - Osttirol
- Venediger Höhenweg
- Krimmler Achental
- ...
Gehen - Ernähren - Verzehren
Wir gehen zwei bis drei Tage von Hütte zu Hütte und ernähren unseren Körper mit tollen Yogaübungen. Gleichzeitig verzehren wir mit all unseren Sinnen die Eindrücke der wunderschönen Naturlandschaft.
Bei Interesse für Gruppen von ca. 8 Personen
Ersatzprogramm bei schlechtem Wetter!
Kosten pro Person: je nach Angebot variabel
(inkl. Wanderführung, Yoga und Hüttenspesen der Guides,
exkl. Hüttenkosten des Teilnehmers – diese sind direkt der Hütte zu entrichten)
Teilnehmerzahl mind. 5 - max. 10 Personen!
Herbst 2022
Ich begleite Sie auf Wanderungen bei der wunderschönen herbstlichen Farbenpracht durch die Berge nach Ihrer Wahl.
Bitte um Kontaktaufnahme bei Interesse.
Winter - 2022/2023
Schneeschuhwanderung mit Gipfelerlebnis
Fackelwanderung durch den Schnee
Winterwanderung
Iglubau mit Nächtigung
Winter-Outdoorkurs für Schneeschuhwanderer und Skitourengeher
Anfrage jederzeit möglich!
Winterwanderung für Anfänger zum Helenenkirchl
Treffpunkt: Gemeindehaus Thurn - Dauer: ca. 2 Stunden
Die Wanderung findet ab 4 Personen statt.
Kosten excl. Schneeschuhe (diese können beim Skiverleih Defregger geliehen werden)
Preis nach Vereinbarung!
Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack
Schneeschuhwanderung rund um Lienz mit Blick in die Schobergruppe und Lienzer Dolomiten
Auf Anfrage stelle ich gerne eine Tour für Sie zusammen.
Preis nach Vereinbarung!
Schneeschuhwanderung
zur Winklerneralm
Treffpunkt: Parkplatz Schöne Aussicht
Datum: auf Anfrage - Dauer: ca. 5,5 Stunden
mit tollem Ausblick in die Dolomiten und in das Debanttal
Die Schneeschuhwanderung findet ab 4 Personen statt.
Preis nach Vereinbarung!
Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack
Schneeschuhwanderung auf das Schoberköpfl
Treffpunkt: Zettersfeld Bergstation (Skiverleih Moser)
Datum: auf Anfrage - Dauer: ca. 5 Stunden
mit gemütlicher Einkehr
Die Schneeschuhwanderung findet ab 4 Personen statt.
Preis nach Vereinbarung!
Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack